2013-12-03
kom just ut ur duschen, for och körde ett benpass med Ida, känner att jag kommer att ha ont imorgon. det är sjukt hur otränad man faktiskt kan vara, gaaaalet. förövrigt så blev det faktiskt en morgon promenad 06.00 i morse, jag trodde helt ärligt att jag skulle trycka av larmet och låta bli att väcka linda men icket. det var ruskigt skönt faktiskt, tiden på morgonen är jag väl lite mindre glad över men det som inte dödar, det härdar inte sant? inte nog med det, jag har en sån sjuk träningsverk i armarna, känns nästan som att jag avlider varje gång jag trär tröjan över huvudet eller då lyfter armarna av någon anledning. men då vet man ju också att man faktiskt har gjort något. skippar morgonpromenaden imorgon och kör på övningar istället, har då bestämt mig för promenad varannan dag och då övningar varannan dag, mest för att variera lite så att jag själv inte blir less och bara lägger av med allt. imorgon tänkte jag även ta mig till badhuset och simma några längder. nu, tänkte jag äta en banan och slå på maria wern. mathias kommer hit och myser med mig i natt (a) hejjss ♣